4歳の長女は、食べること自体があまり得意ではありません。
家で食べられるものはだいたい決まっていて、初めて見る料理は口をつける前に拒否です。
野菜は特に苦手で、唯一食べられるのはトマトだけ。
しかも、自分から食べることも少ないので、食べさせるまでがセットです。
夜ご飯はいつも食べられるもの何パターンかで固定しています。
でもこのまま何もしないのも違う気がする。
不思議なのは、保育園では給食をちゃんと食べていること。
家では食べないのに、先生からは「今日は完食しましたよ！」と言われる日もあります。
だからこそ、家でも少しづつ食べられるものを増やしてあげたいと思い、「野菜チャレンジ」を始めることにしました。
今日の晩御飯メニューはコチラ。
大好きな
・ツナマヨおにぎらず
・だし巻き卵
・トマト
・肉じゃが（野菜チャレンジ）
長女に「今日の野菜チャレンジは人参・じゃがいも・玉ねぎでーす！肉じゃがでーす！」
とテンション高めに、ゲーム感覚で伝える。
もちろん、言葉がわかるのでテンション下がり気味の彼女。
でも食べてみようとする意志が感じられる。…すごい、それだけでも成長だ（涙）
じゃがいもを一口「パクっ…」
「…美味しい」
でも顔は明らかに無理をしている。母を傷つけまいと頑張って笑顔を作っているのか、、、？
気を遣わせてごめんねと思いながらも、おにぎり肉じゃがおにぎり、と好きなものと交互に食べ進め何とか少量を完食してくれました。
「すごいね！にんじんも玉ねぎも食べられたね！！！」と褒めてハイタッチ。
本人もとても嬉しそうでした。
母自身も今日は怒らずにいけました（笑）
「全部食べて」じゃなく「一口でいいから食べてみよう」くらいの気持ちで、これからも少しずつ野菜チャレンジを続けて行こうと思います。
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