食べない4歳が野菜を食べた！

以前の記事でも書いた通り、わが家の4歳長女は食べられるものがかなり限られています。

そんな娘に少しでも野菜を食べてもらいたくて、今日も野菜チャレンジです。

今晩の献立はスンドゥブとキンパ！(大人用）

なので4歳長女にはキンパの具材を取り分け、ビビンバおにぎりにしました！

・ほうれんそうのナムル

・にんじんのナムル

・錦糸卵

・牛肉を焼肉のたれで炒めたもの

ここに韓国のりをちぎって入れて完成！

あとは長女の好きなアンパンマンポテトと豆腐(きな粉をかけたもの)でも添えとくか。

ちなみに1歳次女には同じ具材を薄めに味付け、牛肉・韓国のりなしバージョンのおにぎりにしました。

焼肉のたれがいい仕事してくれたのか、これが長女に大ヒット！！！

普段食べないほうれん草もにんじんも入っているのに、気にせずバクバク食べる！！！

「美味しい」というお言葉もいただき。母嬉しい。。

1歳次女も完食！錦糸卵とにんじんが気に入ったようです。

キミ(おにぎり)は野菜食べさせたいときの救世主の一員だ。多めに作って冷凍しておこう。

大人は沢庵を追加し、美味しくいただきました。美味しかった！

今のところ順調な野菜チャレンジ、

まだまだ母の挑戦は続きます。

次は何をチャレンジしようかな～

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